Vi erbjuder rådgivning och behandling vid till exempel oro, ångest, nedstämdhet eller stress. Det kan handla om påträngande tankar, syn sig själv, kroppen eller maten eller svåra känslor till följd av svåra händelser, förlust eller kris. Det kan också handla om svårigheter att hantera starka känslor, som yttrar sig i till exempel ilska eller självskadebeteende.

På UPH Sundet arbetar vi med problem som inte än vuxit sig stora eller komplexa. Det går alltid att ringa till oss om man vill rådfråga om sitt barn. Ibland resulterar samtalet i ett mottagningsbesök och i andra fall hjälper vi er vidare till rätt insats.

Vi som arbetar med bedömning och behandling på UPH- sundet är leg. psykologer och leg. hälso -och sjukvårdskuratorer. Vi har långvarig erfarenhet av att arbeta med barn och unga. När det behövs inkluderar vi även våra fysioterapeuter eller arbetsterapeuter i behandlingen. Alla som arbetar på UPH- Sundet har tystnadsplikt.

För att ge god och sammanhållen vård till våra patienter samverkar vi med berörda parter och vårdgrannar, såsom skola och elevhälsa, socialtjänst, ungdomsmottagningar och andra vårdcentraler. Vi erbjuder även konsultationer till vårdgrannar.

Andra vårdgivare såsom elevhälsa, andra vårdcentraler och ungdomsmottagningar är välkomna att ta kontakt för konsultation. Du når oss enklast genom att ringa och lämna meddelande på vår telefonsvarare.  Uppge gärna några förstalag på tider då du är tillgänglig så återkommer vi till dig så snart vi kan.

För vem: För föräldrar till barn mellan 6-12 år som är känslostarka, explosiva och/eller har svårt att vara flexibla.

Hur: Vi träffas fysiskt eller digitalt vid fem tillfällen, varannan vecka, 2 timmar/gång. Utbildningen leds av våra behandlare på UPH Sundet.

Du kan förvänta dig:   Genom ny kunskap och möjlighet att diskutera med andra föräldrar som har liknande frågeställningar kommer du få en djupare förståelse för orsakerna till ditt barns beteende och lära dig nya sätt att hantera vardagen.

Du kan arbeta med materialet själv, tillsammans med en partner eller med någon som du har gemensamma barn med. Träffarna har olika teman och du kommer få hemuppgifter öva på eller reflektera kring.

Du får verktyg till att:

• förebygga konflikter
• hantera affektutbrott
• samtala med ditt barn
• reflektera kring dig själv som förälder
• anpassa vardagen

För vem: Föräldrar till barn mellan 6-12 år som lider av oro och ångest.

Hur: vi träffas fysiskt, fyra gånger varannan vecka, två timmar/gång. Utbildningen leds av våra behandlare på UPH Sundet.

Du kan förvänta dig: Att få bättre förståelse för barnets ångest och oro, hur du bemöter det och hur du hjälper barnet övervinna oron och klara att göra saker barnet vill kunna klara av. Utbildningen bygger på kognitiv beteendeterapi.

För vem: Barn mellan ca 7 och 12 år med oro och ångest, och barnets föräldrar.

Hur: barnen och föräldrarna deltar tillsammans i en behandlingsgrupp med två av våra behandlare. Vi träffas åtta tillfällen, två timmar och går genom information och övningar som kan hjälpa barnen övervinna sin oro. Hemuppgifter och träning mellan träffarna är av stor vikt för ett gott resultat.

Vad kan du förvänta dig: evidensbaserad gruppbehanadling med grund i KBT.